दिल्ली का सांस घोंटती धुंध: छतरपुर से महरौली तक, AQI 'गंभीर' स्तर पर, लोगों को हिदायत- "बाहर निकलो तो मास्क ज़रूर!"

We News 24 : डिजिटल डेस्क »✍️रिपोर्टर शालिनी सिंह ,वी न्यूज 24 के लिए,नई दिल्ली

नई दिल्ली, 17 दिसंबर 2025 (वी न्यूज 24): दिल्ली की हवा में आज भी जहर घुला हुआ है। राजधानी के कई इलाके सुबह से ही घनी जहरीली धुंध में डूबे हैं, जिससे वायु गुणवत्ता बेहद खराब से लेकर गंभीर श्रेणी में पहुंच गई है। हालात इतने बुरे हैं कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ लोगों से घर के अंदर ही रहने की गुजारिश कर रहे हैं।

किस इलाके का क्या हाल? जानिए आंकड़ों की जुबानी:

छतरपुर: यहां AQI 206 से 292 के बीच दर्ज हुआ है, जो 'बहुत खराब' श्रेणी में आता है। मतलब साफ है कि लंबे समय तक इस हवा में रहना सेहत पर भारी पड़ सकता है।

महरौली: यहां हालात सबसे ज्यादा चिंताजनक हैं। AQI 237 से 366 के बीच पहुंच गया है। यानी कुछ समय के लिए हवा 'गंभीर' श्रेणी में भी पहुंची, जो स्वास्थ्य के लिए तत्काल खतरा माना जाता है।

आया नगर: यहां स्थिति थोड़ी बेहतर, लेकिन फिर भी चिंताजनक है। AQI 179 से 257 के बीच है, यानी 'अस्वस्थ' से 'बहुत खराब' स्तर तक।

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लोग क्या कह रहे हैं? वी न्यूज 24 की रिपोर्टर शालिनी सिंह ने लिया लोगों का रिएक्शन:

महरौली के रहने वे सुनील वर्मा ने बताया, "सुबह से आँखों में जलन और खाँसी हो रही है। बच्चे को स्कूल भेजने का मन नहीं कर रहा, पर परीक्षा है तो भेजना पड़ा। N95 मास्क पहनाकर भेजा है।"

छतरपुर की रहने वाली प्रियंका ने कहा, "बाजार जाना जरूरी था, तो दस मिनट में ही सिरदर्द शुरू हो गया। लौटकर आई तो गला भी खराब हो गया है। अब तो डॉक्टर के पास जाना पड़ेगा।"

क्या है एक्सपर्ट्स की सलाह?

वी न्यूज 24 से बात करते हुए चेस्ट फिजिशियन डॉ. राजीव गुप्ता ने स्पष्ट चेतावनी दी, "आज का स्तर खतरनाक है, खासकर महरौली में। बच्चे, बुजुर्ग, और जिन्हें सांस या दिल की बीमारी है, उन्हें तो किसी हाल में बाहर नहीं निकलना चाहिए। स्वस्थ लोग भी जरूरी काम हो तो ही निकलें, और अच्छी क्वालिटी का N95 या KN95 मास्क पहनकर ही निकलें।"

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वी न्यूज 24 की आपके लिए सलाह:

जरूरी न हो तो बाहर न निकलें। वॉक, एक्सरसाइज, शाम की सैर जैसी गतिविधियां आज टाल दें।

अगर निकलना ही पड़े, तो मास्क है जरूरी। साधारण कपड़े का मास्क काम नहीं आएगा। N95/ KN95 मास्क ही पहनें।

घर के अंदर भी हवा साफ रखें। अगर एयर प्यूरीफायर है तो चला लें। खिड़कियां बंद रखें।

खूब पानी पिएं और हेल्दी खाएं। ताजे फल और सब्जियां खाने से शरीर के डिटॉक्स सिस्टम को मदद मिलती है।

आने वाले कुछ दिनों तक हवा की रफ्तार कमजोर रहने का अनुमान है, इसलिए ऐसे हालात जल्दी सुधरने के आसार नहीं दिख रहे। वी न्यूज 24 आपको अपडेट रखेगा।

संक्षेप में:

महरौली: हालात सबसे ज्यादा गंभीर।

छतरपुर: बहुत खराब हवा।

आया नगर: खराब से बहुत खराब स्तर।

सलाह: घर में रहें, मास्क लगाएं, पानी पीते रहें।

(यह रिपोर्ट वी न्यूज 24 की रिपोर्टर शालिनी सिंह ने तैयार की है।)

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